هل يجب أن تعلم أن أضرار الشاشات على الأطفال تتراوح ما بين مشكلات النظر والرؤية إلى تأخر نمو الطفل وتطور مهاراته وقدراته، وعلى كل أب وأم أن يعرفوا أضرار الشاشات والأيباد على الأطفال والرضع وطرق تجنبها وحدود استخدامها.
 |
| تاثير الشاشات والاجهزة الذكية علي الأطفال |
أضرار الشاشات على الأطفال :
إذا كان عندك أطفال صغار فأنت تعلم انهم جزء من الجيل الذى نشأ مع الهواتف الذكية والأجهزة الإلكترونية، ولكن كان من الصعب على الأباء والأمهات السيطرة على أولادهم فى استخدام الشاشات علما بأنها موجودة في كل مكان تقريباً، ومع أن هذه الشاشات توفر الترفيه والمرح وأوقات تقدم محتوى تعليمي مفيد، إلا أن استخدامها غير المحدود وربما يلحق الضرر بالأطفال، مثلا عندما يشاهد طفل تلفاز أو يلعب ألعاب فيديو ينخرط في نشأ خامل يحتاج إلى قليل من الطاقة، لكن الأمر المثير للقلق هو تأثير الشاشات على الأطفال، وحينما ينظروا الأطفال على الشاشات لفترة طويلة ربما يؤثر ذلك على نموهم العقلى وتطور مهاراتهم الإجتماعية ويؤثر أيضا على سلوكهم وعواطفهم.
ما هى مخاطر الشاشات :
تؤدى قضاء الأطفال وقت طويل على الشاشات قد يؤدى إلى بعض المشاكل منها :
- مشاكل اجتماعية : من الممكن أن الطفل قد يواجه خللا في التفاعل الاجتماعي عند قضاء وقت طويل أمام الشاشات والأجهزة الإلكترونية الذكية
- مشكلات تعليمية مثل ضعف أداء الأطفال فى الواجبات والإختبارات المدرسية.
- مشاكل بصرية :مثل إجهاد وجفاف العين وقصر النظر.
- مشاكل جسدية مثل الانحناء على الهواتف الذكية قد يؤثر فى نمو العمود الفقري.
- تطور أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه.
- مشكلات الصحة العقلية مثل الإكتئاب.
- اضطراب أوقات النوم والارق.
طرق تجنب مخاطر الشاشات على الأطفال :
- عدم مشاهدة التلفاز وقت تناول الطعام.
- تجنب وضع الشاشات فى غرف النوم.
- أن نجعل وقت مشاهدة الشاشات أن تكون مكافأة إذا أنهى الطفل كتابه أو واجباته.
- قضاء يوم على الأقل مرة واحدة أسبوعياً من دون الشاشات.
حيث قال باحثون من جامعة "اوساكا " في اليابان إن تشجيع الأطفال على اللعب في الهواء الطلق بيخفف من بعض الآثار السلبية من تمضية الوقت أمام الشاشات.
ووفقا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال( AAP) ينبغى أن نتجنب الشاشات للأطفال من سن الثانية وعدم السماح للأطفال الأكبر بأكثر من ساعة إلى ساعتين فقط يومياً، وعدم تعرض الرضع الذين يقل أعمارهم عن 24 شهرا إلى الشاشات نهائياً.
لهذا ننصح بالاعتناء على الأطفال وتقليل المشاهدة على الشاشات قدر الإمكان حفاظاً على صحتهم وسلامتهم.